קוֹקְדַּמַה
כדורי טחב והכוח שבטבע
בוקר של חיבור עמוק עם הטבע, אומנות ה"שינרין יוקו" –אמבטיית יער. פילוסופיה יפנית המנחה אותנו לחיות בהרמוניה עם העולם שסובב אותנו. אחרי הרצאה מעמיקה על המשמעות והערך של החיבור לטבע, נעבור למדיטציה בוקר, בה נלמד איך לשלב את שקט הטבע בתוך עצמנו.
לאחר מכן, בסדנת קוקדמה, ניצור יצירה טבעית של כדורי טחב-מוס יפניים בעבודת יד, נכיר את כל השלבים והחומרים תוך חיבור עוצמתי לאדמה. נלמד את הסיפור שמאחורי כדורי מוס אלו, כי יש בהם המון משמעות.
כמובן שבסיום הסדנה ניקח איתנו 2 קוקדמה שיצרנו איתנו הביתה!
ונכניס לבית שלנו יופי, אסטטיקה וטבע.
סדנה מדהימה של חיבור עמוק לעבודת האדמה, לטבע ולאסטטיקה היפנית.
בוקר שמיועד להעניק לכם זמן לנשום, ליצור בצורה מדהימה ומחוברת ולהתמלא באנרגיה מחודשת
מָה מְחַכֶּה לָכֶם בְּבֹקֶר הַשְׁרָאָה יַפָּנִי ?
מה זה שִינְרִין־יוֹקוּ (Shinrin Yoku)?
"אמבטיית יער" – הליכה איטית וקשובה בטבע, תוך חיבור חושי לעצים, לקולות ולריחות סביב.
זו לא סתם טיול, אלא תרגול של נוכחות והתמסרות לרוגע הטבעי של היער.
ברובד העמוק, שינרין־יוקו מבטא את האמונה שבריאות הנפש והגוף קשורה ישירות לקשר שלנו עם הטבע – חיבור שמרפא ומחזיר אותנו למהות הפשוטה של החיים.
מה זה קוקדמה?
קוקדמה היא טכניקה יפנית של עבודה עם צמחים. שבה שורשי הצמח עטופים בכדור אדמה ומוס (טחב), ללא עציץ. זוהי יצירה חיה שתלויה או מונחת, המכניסה ירוק ואיזון לחלל. מעבר לצד האסתטי המינימליסטי והנוגע, קוקדמה מבטאת את הפילוסופיה של חיבור לטבע ופשטות שקטה שמזכירה לנו להיות ברגע הזה ממש.
מה במפגש?
- תלמדו על שינירין יוקו: הפילוסופיה היפנית של אמבטיית יער. וחיבור לטבע, שמדברת על השפעתו המרפאת והמעצימה של הטבע על הגוף והנפש.
- מדיטציית בוקר: תסייע לכם להרגיש מחוברים לרגע ולסביבה, תעורר את החושים ותתחילו את היום ברוגע.
- סדנת קוקודמה: תעשו צעד יפני נוסף ללמוד את האומנות היפנית של כדורי המוס היפים כל כך- כשתייצרו סמל קטן של טבע – עצים, פרחים וצמחים בתוך קונספט יפהפה ומרגיע. אסטטיקה יפנית במלא מובן המילה.
מה תקבלו הביתה?
- קוקודמה מעשה ידיכם, שיכול להיות תוספת מעוררת השראה בבית או במשרד.
- לימוד הטיפול בקוקדמה
- כלים להעמקת החיבור לטבע ולכוחות שלה.
- חווית למידה שתתן לכם עוד פרספקטיבה על החיים והסביבה.
שאלות ותשובות
איך נרשמים?
- ההרשמה מתבצעת דרך האתר, בדף הסדנה הרלוונטית, באמצעות תשלום מאובטח. לאחר ההרשמה המקום שלך נשמר.
מה קורה לאחר ההרשמה?
- לאחר ביצוע התשלום, יישלח אלייך מייל אישור עם כל פרטי הסדנה: תאריכים, שעות, כתובת והנחיות נוספות. לקראת תחילת הסדנה יישלח תזכורת נוספת.
מדיניות ביטולים
- ביטול עד 7 ימים לפני מועד הסדנה – החזר מלא בניכוי 50 ₪ דמי טיפול.
- ביטול פחות מ־7 ימים לפני מועד הסדנה – לא יינתן החזר.
- ניתן להעביר את מקומך לאדם אחר בתיאום מראש. או להגיע לסדנה אחרת על בסיס מקום פנוי- יש צורך לבדוק יומיים לפני תחילת הסדנה מול אילנה ישירות.
- במקרה שהמנחה מבטלת מפגש – ייקבע מועד חלופי או יינתן החזר יחסי.
תמיד יש כיבוד - אז אם יש לך אלרגיות או רגישויות אשמח לדעת!
- אלרגיות מסכנות חיים: הסדנאות אינן מותאמות לכך. לא ניתן להבטיח סביבת עבודה סטרילית, והמנחה אינה נושאת באחריות לכל תגובה אלרגית. ההשתתפות היא על אחריות המשתתף בלבד.
- רגישויות שאינן מסכנות חיים: ניתן לפנות לאילנה לפני ההרשמה כדי לבדוק אם אפשר לבצע התאמות.